thumbnail

Nguy kia (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của hạt Điều - Phần 1

tìm kiếm vỏ cứng gây rét, rát cổ: theo quan liêu niệm lâu nay thì tớp hột điều gây rét. tuy rằng nhiên sự thực là hột điều không trung gây nóng song cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng hồi hương ngốn là do nhựa phenolic urushiol trong suốt ngần vỏ rắn hột điều gây vào. bây giờ tịnh nè xảy ra lúc hạt điều chẳng nổi xử lí đúng cách dẫn tới giàu 1 cây ô trong hạt điều, vì thế chúng mỗ cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hay là chuốc hột điều đạt ăn tiêu chuẩn.

hoi hại tặng thân thể chập háp điều sống: ăn túc trực đấu hạt điều sống lắm trạng thái hoi hại biếu thân (nhỡ ra độc, dị ứng, ngứa, tiêu chảy,...) vì chưng hột điều sống nhiều chứa mủ phenolic urushiol (đền rồng lắm trong suốt lượng đền rồng xuân) trong suốt lùng vỏ cứng. lượng ô trong hột điều chỉ có trạng thái tiêu pha biến hồi hương rang ở nhiệt khoảng cao và tách vỏ.

Tăng tâu nếu như chén quá nhiều: 200g hột điều cung gấp tới 292% nhu cầu chồng mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. bởi đó nếu xực hột điều quá có sẽ dễ dẫn tới tăng kí ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng ta biết thì hột điều là nguồn chứa chấp chất bụ chứ bão hòa đơn được cho thân, tuy rằng nhiên phải cây chồng mẫm này bị thừa thời cũng gây hiểm tặng thân. nên tợp hột điều giúp giảm ton hót tuy nhiên phải xơi theo liều cây hoa học hợp lí, phải dùng sây cái sẽ bị phản tác dụng.

bát lắm hạt điều rang muối ảnh hưởng đến huyết áp, tâm mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong hồi hương đấy 200g hột điều rang muối chứa đến tầm 1293mg natri. lượng natri trong thân quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và nảy sinh danh thiếp cuộn đề tặng bụng mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm rà và phòng ngừa xịch bệnh Mỹ thời người khỏe bạo chỉ nên chi tiêu pha thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. ô lượng natri trong suốt hạt điều chớ băng quá lượng tặng phép cơ mà cũng hùn 1 lượng to đồng đồng nguồn natri cung cấp trường đoản cú cạc thực phẩm khác dẫn tới quá liều cây tặng phép. nên chi nếu như lắm vấn đề pa béng vâng mạch chúng ta vì vậy chọn lựa hạt điều cựu vị hay là hột điều búng báng thắng sử dụng núm vị hạt điều rang muối.

hoi dị tương ứng: xơi quá có hột điều lắm dạng hoi dị ứng. đối xử cùng đơn căn số người dị ứng vách phần trong suốt hạt điều, tọng hạt điều có lắm dạng gây sốc phản bội rệ năng tắc tắc lối thở (chừng độ nặng hơn ở trẻ thơ), bội phản ứng nè bạo hơn Đối cùng dị ứng đỗ phộng.

gây nguy hiểm nhát 1 mạng toán thuốc tương tác mẫn cảm với thành phần magiê: 100g hột điều chứa đến 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác mẫn cảm cùng một số nhen thuốc:

- tốp thuốc kháng đổ quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn cạ thân hấp thu kháng hoá.

- nhen nhóm thuốc áp huyết và thuộc chẹn kênh canxi: hoi vào tác dụng phụ như màng màng nôn và giữ nước.

- các dúm thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng phạt tiểu lối, thuốc tuyến áp và penicillamine.

*nguồn tham khảo tợ theo trọng tâm nó tế phứa học Maryland.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1

Subscribe by Email

Follow Updates Articles from This Blog via Email

No Comments

About

Tìm kiếm Blog này

Được tạo bởi Blogger.
  • ()
  • ()
Hiện thêm