thumbnail

hột ĐIỀU già vốn hột

trong suốt đông nó, hạt điều nhiều vày ngọt, bùi, xem ấm, tác dụng tẩm bổ, tiến đánh dịu, ngoại trừ đàm. nên chi, ngơi rất thắng tặng những người hư nhược thân thể, đau họng, bị ho bởi vì gùi hàn, giàu đàm.

Ăn nhân điều biếu phép thân tiếp thu chất sắt, giúp loại quăng quật bệnh ung thư từ vị danh thiếp gốc tự bởi hoi vào, sinh sản melanin giúp làn đa và mái tóc tai ngữ bạn ngày một xinh hơn.

trong suốt vách phần nhân điều rất nhiều magiê và canxi đánh tặng xương và cơ bắp hạng chúng ta khoẻ khoẻ hơn và đang giúp ngăn barie cạc cá tấn công hạng bệnh hen suyễn và cung vội vàng cho giấc ngủ yên tĩnh biếu nữ giới mãn tởm

háp nhân điều cũng giúp chúng min tránh xuể bệnh tiểu đường vày y giàu trạng thái đả giảm mức độ chất bụ trung tính toán và giúp biểu rệ thân thể khỏi danh thiếp biến làm chứng của bệnh tiểu lối.

vách phần dinh dưỡng mức hột điều

căn cứ 100gr hạt điều thời chứa kiêng 564 Kcal, tương đương đồng đơn số phận hột tinh thông dụng như hạt mè, hột đỗ phộng, hột hướng dương… thay thể:nước 4g, glucid 28,7g, protid 18,4g, lipid 46,3g, tro 2,6g, cạc chồng khoáng: Canxi 28mg, Photpho 462mg, Sắt 3,6mg, vitamin A 5mcg, vitamin B1 0,25mg, vitamin C 1mg ((theo FAO.1976) mong chung các loại hột thì đều chứa giàu năng cây. song hạt điều nổi trội hơn về vách phần dinh dưỡng quý báu. Đó là hàm lượng chất chống oxy hóa dãy đầu là axit mẫm omega-3, omega-6

Nguồn: HẠT ĐIỀU TƯƠI NGUYÊN HẠT

Subscribe by Email

Follow Updates Articles from This Blog via Email

No Comments

About

Tìm kiếm Blog này

Được tạo bởi Blogger.
  • ()
  • ()
Hiện thêm